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于是，把自己创造的力量注入给了他人，反而失去对自己的爱和成就。

修行之人，一定要警惕这样的心，这不是真正的慈悲心。我们即不要这样对自己，更不要这样对他人。

因为，真正的慈悲心，一定是先滋养自己，而后自利利他。

斩断攀援的心，唯一方法，就是不断祛魅。

从你最执着的人，事，物开始，断舍离你的心念，不再看，不再期待，不再幻想，不再讨好。

放下你的期望，乃至放下想渡人的心，放下担心，立起自己。

你先活的精彩，情绪稳定，充满能量，对方因你的光而靠近。

专注于当下的眼前事，把事情做顺，把环节理清，不急不躁，投入心流，让一切正常运转，心要永远落在自己这里，绝非落在他人身上。

每一个软弱的地方，一旦收回都是一场能量的飞跃。

每一个笃定的存在，都是无声的宣言，没有人比你的真我力量强大，一切皆是幻象，你是纯粹的光芒，一切皆为成就你，为你的坚固道心，你的大智慧而来。

2、当你坐稳于最高处，世间一切变幻，众生所在的不同频率，都会尽收眼底。

能量频率越往上的人，小我越轻，需要的越少，内在空间所得到的智慧就越多。

小我越多，一个人的个性就越强，就会越感受到与万物的分离，就越需要、渴望所谓的救赎和看见。

而当一个人唤醒大我，展现大我，就会不再折腾，不再渴望。

他所感受到的，是与宇宙和众生的合一，那种深深宁静的爱，让自己心甘情愿的去做些什么。

真正的布施，一定是来自于大我，是你不需要被什么所束缚，也不需要他人的回报的一种自我完成。

这种完成，是一种新的体验。

如果说，小我只是索取，那么它在匮乏的频率。

而大爱就是给予，它在高维的频率。

是对无限丰盛的肯定和赞赏，是你相信宇宙的能量将无尽的作用于你身上，让你源源不断的创造，源源不断的迎接下一份丰盛和美好。

3、你不需要关注，因为你有，你不需要解释，因为你圆满，你不需要确认，因为你具足。

你只是回到你自己，那个你有些遗忘的，本就自在的自己，虽然会让你感觉到如此陌生。

随着修行的一个阶段，你感觉到无比的空降临后，那种虚无和失去意义，这只是一个阶段，再往前走，你会看见那个饱满的你，空而饱满。

这是因虚实的交合处，那股没有完全整合的状态，一旦你接纳，就会融为一体。

你不落入一个地方，你是一切，全部。

你被什么所占据，你就是什么。是你决定，发出什么，你观测自己在做什么，你就会成为什么。

所谓升维，就是不断的让纯粹和爱占据，让灵性占据，让更少的人性占据。

你在享受这一切，以圆满的心情，我能够看见，你在一寸一寸的净化着你自己，在高维的空间里，你正在改变，善缘在向你靠近，不断更迭，加速显化。

你让你的自性流淌而出，那样的寂静、禅定，你活在你的世界，始终如春。

4、给予在最高频率，你越是对这领悟如钻石般璀璨，就会直达一切关系和能量的灵性核心。

从匮乏的交换，到内心的欢喜，这是一种境界的改变和命运的彻底逆转。

凡是因恐惧为底色的给予，必在暗中标好索要的价格，当通过修行打开内心，一切都不是在交换，而是享受。

生命不再是比较，不再是纠结，而是活出一种坦然和笃定。

本自具足，你就是爱，故而能够给予爱。

每天，请对自己说，我所寻求的，早已在我之内，此刻，我选择让无限的爱流经我，流向他人，流向世界，流向遇见的每一个人。

我所做的一切，都是我当下心愿意去做的，我只倾听我自己，我身外没有别人，也只有爱，一切都是爱，允许一切发生，一切流动。

如果你因外物而跌落，而晃动的心智，请立刻觉察，并重复这句话，这一切都是我创造出来的假象，真正实相的我，无比丰盛，无限拥有。

5、你要记得，拥有正确的知见是最重要的，修行目的只有一个，调伏你不听管束的心。

因此，不管什么样的觉受、什么样的境界，都不会比平常心更加重要，也不会比你的智慧有没有增长更加重要。

当你想知道自己修行状态如何的时候，就观察自己的心，看看贪、嗔、痴、慢、妒是不是少了一点，对世界的爱是不是多了一点，心量是不是更大了。

换句话说，在修行路上，只要是跟心性无关的东西，都是一些附加的，也不是真实的，同样也是幻象。

我们不要因此而沾沾自喜，也无须因此惶恐不安。

只需把它当成过客，放宽心，静静关照，自由流动，保持敬畏和尊重。

平复你的狂喜、不安或散逸的心。慢慢地，你就会发现。

任向殊胜觉受都是过程，你会走向最终，你真正证得的，仅仅是一颗坦然、寂静、清明的自己。

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